果然飲食正常之後體重就會回升一點點
也是啦,從一天一餐恢復到一天三餐or兩餐,不正常飲食期間掉的重量當然加倍回來
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雖然也可能是在長肌肉,畢竟外觀上沒什麼特別的變化,穿的衣服size也沒有變化,頂多貼身衣物該全部換小一點的,可惡獎金被新衣吃光光
回升才是正常的啦勸是好好吃飯
昨天去逛NET的時候看到喜歡的群群,穿上去之後果不其然跟孕婦沒差別,討厭
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小蒼有運動超厲害!我現在也還是像孕婦(靠腰
angelyuen712:
上夜班好難好好吃,我那個時候都是上班時間吃麵包或泡麵,假日吃微波食品
樓上員餐沒開半夜,據說是太難吃生意慘淡的關係(?)
假日是因為太忙嗎?有種說法是多吃原型食物消化時消耗的卡路里會比較多,小蒼考慮一下
angelyuen712:
但我最近開始想要懶散了,然後昨天被穿衣鏡裡面的自己醜到又想好好運動了,只是疫苗副作用在生效我根本沒力氣跑步
打完疫苗快去躺著了啦你是怎樣ㄚ!
沒事我也一直被穿衣鏡裏的自己醜到,戴口罩會好一點(幹幹幹
原型食物有考慮,上日班的時候我會自己煮,雖然食材很貴(。)
夜班的那段時期很累+醒著的時間基本上跟一般店家錯開,如果要買食材得要一大早睡覺前出門,但我好懶,我比較喜歡米若煮給我吃
angelyuen712:
我的腿超粗欸,如果有肌肉曲線就會像那種肌肉猩猩的粗(禮貌呢
我現在醒著,因為,躺著,狗狗會來扒我的手臂,直接撞擊打針針的地方,我,痛痛
我好想去全聯買食材會來煮鍋燒意麵……可是我覺得騎車到一半我就會倒下
mino57: 救人ㄚ(Mino:?
我腿也超粗所以我都長褲長裙(救命
她在睡睡,她今天很早睡,早上六點半
(毫不猶豫的賣妹妹)
說不定會被什麼吵醒之類的(靠腰
她會氣炸吧
我剛吃完早餐(毫無關聯
昨天我們去逛街看到一個烤箱超心動,而且我能當場直接買(台幣兩千有找),但是家裡沒位置
小蒼可以試試看那種煮好的雞胸肉(?
有的品項蠻好吃的
angelyuen712:
←還沒吃東西
台南人再說家裡沒地方ㄚ!有被冒犯到(麻煩女人
等下我去拍廚房給你看看!看台灣倉鼠怎麼把房子堆到沒位置
https://images.plurk.com/6jITHGsFwA2jHNIvABzdp4.jpg
我喜歡這個品牌的淡鹽味(OK
要清空間可能得把我媽買的沒在用的東西全部扔了,但我媽會氣氣氣
看起來就很好吃欸
台灣7-11也有賣水煮雞胸肉,口味也不少,而且大部分不錯吃
其實要找地方放烤箱也不是沒有,但整理好麻煩,那邊超多灰塵
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