有壓力的時候，即使不餓依舊會很想找東西吃，液態、固態的都可以，也不是在品嘗什麼，就是「吃」這個動作可以讓我稍微放鬆一點 
因為深知自己的習性，所以我都會盡量避免在手邊放置好吃的垃圾食物。要馬不是沒東西可以吃，要馬就是看了也不會想吃的食物，才不會無意識地吃進太多不健康的東西，既造成身體物理的負擔，卻又沒享受到心靈超然的快樂，太虧了，才不要（（
最近決定買即食沖泡精力湯，味道還不錯，感覺可以當飲料喝，打算之後放在手邊隨時喝，說不定會幫助我無痛攝取很多營養素
因為深知自己的習性，所以我都會盡量避免在手邊放置好吃的垃圾食物。要馬不是沒東西可以吃，要馬就是看了也不會想吃的食物，才不會無意識地吃進太多不健康的東西，既造成身體物理的負擔，卻又沒享受到心靈超然的快樂，太虧了，才不要（（
最近決定買即食沖泡精力湯，味道還不錯，感覺可以當飲料喝，打算之後放在手邊隨時喝，說不定會幫助我無痛攝取很多營養素
感謝同事分享的精力湯品牌，試喝味道確定可以接受，決定入手一組 
同事分享說之前她為了調身體，全盛時期一天喝6杯，維持了3個月，就把幾十年的身體毛病調好了，感覺很厲害。
我相信自己是不會喝到一天6杯wwwww不過工作時無意識地進食，多喝2杯的確是有可能的。既然都需要滿足口腹之慾，不如就吃點比較營養的東西，反正無意識進食時對於味道沒那麼要求（Ｏ）
同事分享說之前她為了調身體，全盛時期一天喝6杯，維持了3個月，就把幾十年的身體毛病調好了，感覺很厲害。
我相信自己是不會喝到一天6杯wwwww不過工作時無意識地進食，多喝2杯的確是有可能的。既然都需要滿足口腹之慾，不如就吃點比較營養的東西，反正無意識進食時對於味道沒那麼要求（Ｏ）
基本上只要有在「進食」就可以了
同事喝到一天6杯是為了懷孕做準備，因為她之前身體很差，希望小孩可以健康發育，所以非常努力的調身體。媽媽真的很偉大 
