中国式摔跤基本功五路腿Chinese wrestling basic skill

五路各100下，感覺腹部跟跨動很多

抽腿其實不用蹲那麼下去，有意識地抽就好了。

踢的應用對行李箱嘗試了一下，會飛。

RsuRa: 裡面有東西嗎

kawashimamichiyo: 沒有