不過從專注力的角度來說，應該是在指這行為會造成兩種狀況：

1. 有留言時就立刻回覆，專注時間被切割
2. 容易會被留言的內容影響心情

這兩種我都發生過！
（挺胸）
（不知道在驕傲什麼）

其實前一陣子也有這種感覺，尤其是在很努力的時候在被別人留言潑冷水，這種體會尤其明顯。

但因為多數的留言通常都是好現象！就是一種別人也能說話，我也能好好回覆，大概在這個相對不太自由的時候，也是彼此幫彼此穩定san值！

後來有意識到自己會切割時間⋯⋯
就變成比較像是一次集中回覆，但在線悠閒狀態時，就會非常自然的你一句我一句。

有點像，準確的給自己上課時間跟下課時間吧（？）但這種事情我都要學很久因為我太喜歡聊天！（不！）

學會拒絕別人我也花了很久的時間。
以前拒絕別人時都會失落個半天一天覺得自己是世界上最醜惡的樹（？？？）
⋯⋯現在拒絕別人得心應手。
（好像逐漸不太對勁）

也是知道了「自己的san值很重要」、以及，「我不是別人唯一一棵可以依靠的樹（？）」之類的。

以及有些情況就是妥妥的情感勒索。
不過這個也學很久，但到底多久，大概是這個帳號剛出現的2017年我還⋯⋯是⋯⋯個小傻逼

當年還恍然大悟的跟朋友說：「原來我是不能等遲到的朋友兩小時的。」
友A：「你是不是欠揍。」

（現在也好想念友A威脅我的樣子）

所以這個美好的假日⋯⋯

有人想給橡木寫心得嗎？

（畫風突變）

讓橡木有機會更新這個噗啊！
@gradientacorn - ✶ 心得箱回應集中噗 ✶ #可消音

（結果讀者勾選不用回覆）

欸害 心得拖到現在還沒寫完（你也知道

agcl72564:
你看這裡有個及川在哭！（試圖增加夜羽的動力

回去再看看我寫到哪www（一個出門看電影的狀態

橡木的本子太好看，看了好幾次都有不同感受無法寫心得

agcl72564: 幹っっっっっ看電影愉快！！！
imntoywtf: 你應該寫很多份心得（循循善誘

我現在第三個超級不行會有負能量www

sheila995: 你幹嘛笑人家！
rain927: 我覺得這個真的是，確實會造成社交壓力的東西！有些人還更慘，就是會想當「最後一個回的」，然後兩邊都是就會回不完

好好拒絕別人真的很重要，學會的橡木超棒

最後一個回根本自虐更慘吧，怕。

Burningdead: 沒錯現在要可愛的拒絕別人⋯⋯
（被打
rain927: 是⋯⋯真的！！！！會很慘喔變成18相送！

天啊，看到被外在感想影響心情這件事太有感觸
雖然創作這件事首先要先自娛才能帶著好心情娛樂別人，但如果自己已經付出超出預期的心力，這時冷水還要潑下來就會覺得「好...好ㄛ......是有欠你嗎」
能夠在情緒快樂的時候盡情創作、和人互動，真的是很棒的事情

但是3沒有做完感覺很沒理欸...

plato1014: ㄧㄒ辛苦了！！！
有的時候會覺得自己很努力，但難免會有小差錯，就是這種自己已經盡力但不可免的會有被挑剔的狀況，或者被人家唱衰之類的⋯⋯
不過說起來冷靜以後就會覺得，但這也是我自己決定要做的事，如果因為別人潑冷水我就不做了，那也就是我自己的選擇罷了，主控權得一直牢牢握手裡！

但另一方面也常常付出超過預期的心力就是了！有在想可能是創作者就是會面臨的狀況（思考

snowcat6292: 回一半真的會覺得「幹啊剩下那一半怎麼辦！」，但也會想「咦其實別人不回我的話我也不見得會注意到。」，或許不應該把回留言這件事視為應該的或是理所當然的，更容易釋懷，對自己或對別人也許都是。