蛤?

關於休息、自己的時間
因為自己長期都是需要有意識地規劃時間完成事情的自由工作者（雖然也有兼職），裡面講到的東西真的不知不覺就都落實了，雖然盡量還是會分配至少一天的休息日，就是真的睡到爽想做什麼想吃什麼就通通來自我放縱的一天，但還是會有可能連續一週以上都得工作的時候，這種安插的小休息是提供自己維持產能的一大重點，我的話會依照當時的狀態去作不同的事情，如果精力多一些會打打遊戲或做運動，比較少的話就是整理自己，好好的洗個澡，修眉擠粉刺這種看似超沒用但是一次做完會超清爽的事（。

像今天就超級沒幹勁，我察覺到這個狀況之後做了幾個判斷
一是，好，那檢視一下需要完成的工作能不能稍微把進度延長，能不能稍微拖延，感覺是可以
再來二，讓自己減壓，洗了衣服吸地拖地，然後整理子彈筆記其實是前幾天都沒寫
三，好好放鬆，反正決定現在就是要休息所以我就很開心的吃炸雞配啤酒剛剛還點了飲料

今天覺得受天氣影響很大，裡面說的天氣影響我很有感，如果今天天氣很好出太陽我甚至會很早起床XDDD
上個禮拜就超早起然後去市場買菜，回來處理一下食材之後做了運動
健康到爆

我覺得適時獎勵自己，不要有罪惡感的那種，也好重要
平時都會很嚴格的（應該算吧）管理自己，所以決定放縱（？）的時候也要毫不猶豫的去享樂
就是裡面的全有全無概念

早上要去上班的通勤時間通常我會聽音樂然後閉眼休息，不太會一直滑手機或回覆訊息
就算沒睡著也沒關係，但是讓自己保持輕鬆的狀態，進到辦公室剛開始工作的時候通常也能維持這種輕鬆愉快的心情