IG直播
3:19 陸加完粉準備要開始搖就發生事故
驚慌了一瞬後自己忍不住噴笑 還噴口水
他那心虛的小表情和反應讓我倒回去看好幾次XDD
倫也晚了一拍才發現陸那邊發生意外
陸：staffさん，抱歉，這裡變得濕答答了 （無辜臉
講完兩人還在那大笑
根本像尿床後的小孩笑嘻嘻地表示：
「馬麻對噗起，棉被濕濕了 」

我以前被亞嵐打廣告有買過這款protein shaker
目前被我放在辦公室當水壺使用
不得不說它蓋子的部分有點設計不良
一轉開就會滴水下來
辦公桌常被它弄到濕答答

總之食譜（？）就是先100~150c.c.的水，
加入粉末混合，最後再加300c.c.氣泡水
怎麼陸喝下去的反應好奇怪，邊皺眉邊喝，
帶著糾結成一塊的眉毛說好喝
兩人一直在讚嘆包裝上的龍友和亞嵐好帥

我有點想買看看他們在喝的蛋白粉
但沒轉運過食品，覺得太麻煩XD
EXFIGHT powered by BASE還是等哪天能出國，去中目黑ETS買好了

倫也說陸的手變得愈來愈不像artist的手了😂
我覺得他近期包括髮型根本都格鬥家化了
接下來要換BBZ的神祕成員接棒業配直播
怎麼想都是龍太比較可能吧XD
24:14 要收尾時倫也很有誠意地放送福利了w
可惜陸沒有跟著service一下

YT影片
1:53 啊啊啊是只穿一條短褲的陸
我之前居然錯過這種福利影片
就算只有露個13秒我也開心
穿回衣服之後也好帥......
我愛死他演Rembrandt様時的造型

抱歉，因為中段沒有陸跟海青，
（但有倫也的養眼畫面）
我就直接跳到23:39繼續看了
以下翻譯一如往常地不可靠，僅供參考

海：（我跟陸）不是在同個團體一起進行活動嗎？
　　再加上看見他在做其他工作時，
　　站在ETERNAL舞台上的身姿，
　　要同時進行兩邊活動？
　　讓我深深感受到他有多努力。
　　況且，他並沒有說出（自己有多努力）
　　關於這點我也覺得很厲害呢。
　　對於自己的努力不自矜，
　　而是透過表現直接傳達出來。
　　一起去看表演的成員也表示：
　　「看了就能明白那份努力呢」

陸：很少會被這麼說，聽了很高興呢。
　　久違地站在下面有滿滿觀眾的舞台上表演，
　　而且又是第一次演戲，還有武打戲什麼的，
　　演員群中也有資深前輩（演他父王的那位加藤雅也好像就蠻資深的）
　　但即便是那些前輩，也說沒站在這樣的舞台上過。
　　我作為「座長」的過程中發生過很多ヤバすぎ事

關於座長我查到的資料↓
日本舞台劇、日劇中所指的「座長」是什麼？ – 日本娛樂觀星台
類似主演但好像還有更多責任？
我覺得陸在天使裡就很明顯是座長， →事實證明我的感覺是錯的XD
負責精神喊話（？）和塑造團隊氣氛。

陸：海青在首日對我張開雙臂表示
　　「RIKUさん！」
　　大概是觀察我的表情後發現（我在緊張）
　　就擁抱了我
　　我想說「哇，真的很謝謝他🥺」
　　而且他還穿了跟我同款的衣服來，說：
　　「（我看見）RIKUさん今天blog裡穿這件，
　　　所以就也穿這件衣服來了 」
staff表示：（海青）真是個熱血男兒呢。
陸：（我被抱完後）就覺得「我可以的！🔥」
（やったるぜ＝やってやる＝I'll/ I can do it!）

海：因為是初次挑戰（舞台劇），
　　（陸）一定賭上了尊嚴，也背負了很多責任。
　　然而我一看他的表情就發現他很緊張。
　　我聽說抱抱可以消除一半的緊張，
　　所以就讓我來帶走那一半的緊張感吧

陸：可以從我的表情觀察到這麼多，
　　果然是因為從出道前就一直同甘共苦吧
　　畢竟這對LDH和我個人都是初次嘗試，
　　有相當大的壓力。
　　同時我也充滿幹勁，覺得
　　「既然要做，就要背負LDH的招牌全力去做。」

陸：（開演前）見到浪配的大家很高興，
　　結束後從倫也くん那裡也收到熱い的聯絡。
（我不太知道怎麼翻熱い，不完全＝熱血，
　也有熱情、誠摯、熱絡、熱忱這類意思）
陸：（倫也說）「（看完覺得）我自己也要加油哇」
說一說突然拋給Patrick：可是パト都沒來看我
嚇完後輩才說：沒有啦他那天有比賽不能來XD
陸：（結束後）覺得我總算完成了一份職責。
倫：（陸）來健身房時，表情都不一樣了。
海：（陸）露出立定決心的表情。　　
倫：是能夠感受到決心和責任的表情呢。

陸：有點沒辦法正常運作（笑）
　　每當我覺得「やばいやばい」，
　　就會對自己說「いや、やるんだろお前！」
（陸講話很喜歡用一些不容易查到意思的方言（？）
　有時候懶得去鑽研，就懂個大概就好😐）
陸：「已經決心要去做了，才開始排練的對吧？」
　　「逃避個頭啊！」我會告訴自己這些話。

還讓海青藉機宣傳他的「Let‘s!美バディ」
跟arweb「武知海青の惚れさせボディ」
（他唸出專欄名稱時大家都在笑
我每次看到Let‘s!美バディ也莫名想笑

陸後面那段話大概是說：
海青會徹底鑽研自己喜歡的事情，
然後融合嗜好和工作，很厲害。
很少有其他成員能像他這樣。
海青說他不喜歡停在單純喜歡或嗜好階段，
無論如何都想做出個結果。
（從他去學柔道學到變黑帶可以驗證這點

話說鏡頭一直在拍倫/陸/海三人，
Patrick的靈壓都快消失了啦
staff：大概只有パト沒在聽人說話呢（笑）
他連忙辯解：我有在聽啊，很認真耶。

（陸海在回憶2015浪配被打回重練那次地獄合宿）
海：回想起我們以前合宿的時候了呢。
　　每天從早上六點練習到晚上十一點。
　　幾乎沒有休息
陸：因為吃完飯就直接去studio了。
　　90分鐘的課程有大概3~4堂。
　　吃完晚餐大家一起檢討改進，
　　無論再怎麼努力，100%都會惹（老師？）生氣，
　　不知道正確答案是什麼。
海：度過了像這樣的兩個禮拜。

陸：住在山裡，也沒有手機，
　　早上沿著積雪的山道跑步，
　　在雙腳冷冰冰的狀態下進行坐禪。
　　完全就是地獄呢。
　　吃醃蘿蔔時，發出聲音的話就會被罵。
倫：簡直像是修行僧啊。　
陸：不過指導我們的和尚真的很胖，
　　平常絕對不只吃素齋
海：最喜歡的食物是肯德基🍗（四人大笑）
陸：那感覺就是愛吃肯德基的體型
師父知道你們在這裡爆他的料嗎www

海：像這樣的合宿就是加入LDH前的必經傳統，
　　不行的人絕對會在這裡出局。
　　說真的，加入後（面對的事）還要更艱難。
收工線

古谷大和＆中村太郎、歌・ダンス・芝居…全てで挑むMusical「天使について」 見出す表現の多様性這則訪問裡好像是說天使這部因為是三組輪著演，所以沒有明確的座長，但是他們也有說RIKU就像是領導大家的隊長

Michelle990407: 啊，抱歉，我忘了他沒有全部都演就不算主演XD
感謝YICHIEN，待我回家來看看這篇～

azure0811: 我之前也不太懂座長的意義，看到薄荷的解釋就去搜了一下，又剛好看到這篇

Michelle990407: 點進去看到不是天使造型的兩人突然嚇一跳XD
有空再把他們誇陸的部分翻一翻