是嗎?

何謂被動式攻擊

為避免與對方爭執 下意識隱瞞自身想法 表面上附和對方 之後卻以消極、唱反調的方式應付

跟成長過程有關 長期得不到接納、自卑、掩蓋負面情緒等

書中有些案例是生活中相當常見 同時也讓人在人際關係中感到退卻

試著把情況、感受、採取或沒採取的行動 寫成一篇日記

小時候 只要那科是班導任教的 我那科的成績不是大好就是大壞