這問題可能很難可能很簡單，畢竟我不是當事人…不知道對妳而言怎樣的程度才算開心…

無論如何要和外界(朋友)接觸，不要自己一個人關在象牙塔裏，會愈陷愈深的…

只要微笑就不害怕了 參考一下囉