fwfly
3 years ago @Edit 3 years ago
看物理治療的 YT 教學讓我覺得最困難的不是動作,而是......診斷
怎麼樣也沒想過毛巾+平躺可以調整脊椎

#該花的還是要花啊
#同個動作肌肉用法也不一樣
這個機器狼沒辦法啦 (☍﹏⁰)
chchwy
3 years ago
推薦一下哪個YTer
fwfly
3 years ago
沒特別推薦其實,有名的都有看。
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lazysilver
3 years ago
欸,我沒有教過你這個嗎?
fwfly
3 years ago
lazysilver: 因為上背爆掉是回到澳洲之後的事了