雩溪☆需要記憶吐司🍞 【TABATA#12】上肢肌力｜徒手訓練｜說好練手怎麼核心也在抖｜啾喜Josie2:56居家徒手10分鐘緊實上肢與核心腹肌訓練 | Killer Upper Body and Abs 10 m...熊 - #oy1o5z - Plurk

雩溪☆需要記憶吐司🍞

3 years ago

【TABATA#12】上肢肌力｜徒手訓練｜說好練手怎麼核心也在抖｜啾喜Josie2:56

居家徒手10分鐘緊實上肢與核心腹肌訓練 | Killer Upper Body and Abs 10 m...熊爬式平板支撐無理！

3 years ago

是嗎?

雩溪☆需要記憶吐司🍞

3 years ago

上肢有夠不給力

雩溪☆需要記憶吐司🍞

3 years ago

先30分鐘就好XD

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