叫我相公或娘子都行健檢說骨密度跟肌肉量不夠要重訓⋯⋯我最討厭做重訓了說 - #oy7log - Plurk

叫我相公或娘子都行

3 years ago

健檢說骨密度跟肌肉量不夠要重訓⋯⋯
我最討厭做重訓了說

腦部發散 ✿ H.U.

3 years ago

這是現代人的通病，最最痛苦是還吃不到該有的蛋白質

叫我相公或娘子都行

3 years ago

greenyali: 我倒是沒這困擾

腦部發散 ✿ H.U.

3 years ago

我超有，痛苦

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叫我相公或娘子都行

3 years ago

greenyali: 拍拍，考慮過吃乳清蛋白嗎

腦部發散 ✿ H.U.

3 years ago

a0935340531: 吃過，好膩

腦部發散 ✿ H.U.

3 years ago

應該說還是想吃原型食物

但可能我自己煮得太難吃(X

叫我相公或娘子都行

3 years ago

greenyali: 雞胸肉可以淹過水+點油去蒸，會蠻嫩的~