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不當使用手持電風扇恐造成眼角膜受損
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任何電風扇或冷氣的風直吹眼睛,都會使保護眼睛的眼淚蒸發,進而提高眼角膜(眼珠)受損的風險。
再加上失去眼淚保護的眼角膜,在夏日強烈紫外線的持續照射下,不但會讓眼角膜發炎,還是造成各種眼疾的元兇。
(相關實驗略,有興致再來翻)
根據專業眼科醫師表示:
「唯一守護眼角膜的是眼淚,若風將眼淚蒸發,使眼角膜直接接觸外界,便容易受損。眼角膜一損傷,就會造成乾癢、疲勞等眼睛不適。再加上盯著手機螢幕,使眨眼次數減少,或只有不完全地眨眼,冷氣又降低了室內濕度。風、手機、低濕度,三重因素便形成眼睛痛苦的環境。」
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日常眼睛保養

1.讓眼睛適度休息
使用手機或電腦時,最好每1小時休息1次。閉上眼睛,或看向遠方,都可以讓眼睛放鬆。

2.眼部敷熱毛巾
溫熱可以放鬆眼睛,增進副交感神經,讓淚腺分泌淚水。另外,眼瞼內側有個防止水分蒸發的麥氏腺,經溫熱便容易分泌油脂,油脂層約32~34度便會融出,所以使用的毛巾不需過燙。

3.滴眼藥水
市售的眼藥水即可。眼藥水滴太多反而會被眼淚流掉,因此每次1滴就好,每天約滴個3~5次。推薦使用添加維他命A的眼藥水,幫助修復眼角膜。
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