睡前都要吃一下藥止痛一下

睡覺肩背都會痛阿

肚子胸口也是曬的好紅

腿也是曬傷但是沒有上半身那麼痛

今天也是到處跑 但是都沒力發圖了

全程戶外撐傘防曬 背背包摩擦肩膀真痛

繼續蘆薈膠厚敷到天亮，敷3天到一個禮拜，總之消炎

蘆薈膠就感覺涼涼 用處感覺不大

去康是美店員叫我去看皮膚科 買蘆薈膠只是緩和 不會太有效

一吃止痛藥真有效 安心睡覺

可惡 躺下去還是會痛