因為前天做了這個，全身還在痠痛= =25分鐘 全身燃脂瑜伽運動｜有效訓練肌肉耐力｜比健身更有效塑造身體線條｜燃脂同時拉筋🔥 ft. 陳葦璇沒想到手臂運動也不是省油的燈，差點就地往生。

大家做起來！><