剪刀：第一組
石頭：第二組
布：第三組

第一組 剪刀


你是地球的一部分，現在就已經是最棒最好的模樣，尊重自己、欣賞自己，就像你景仰大自然一樣，自然與你並無分別，都是世界的一部分。到戶外走一走，站在植物面前觀察他們，踩在泥土上，想像所有壓力和焦慮都隨著土壤流進地心。

任何停滯都不是為了讓人感到挫敗。你射出一把箭，箭卻不如所想那樣正中紅心，停下來看一看，你一直希望去做的事情真的是你的熱情所在嗎？

並不是只有達成目標的那一霎那才值得快樂，你甚至沒有注意到自己付出了多少努力，卻沒有在過程中盡情快樂和肯定自我，你需要一個新的模式，全新的，和自己相處的模式。

第二組石頭

學習順流吧，越是掙扎越想逃避越想用力越想讓事情按照自己所想的那樣發生，反而無法如你所願，舊的習慣、技能、工作、關係，會以異想不到的方式重組，敞開心胸去接受到來的新機會，給自己時間選擇和考慮。

或許你感到失望，不論是對身體、精神、一路打拼而來的結果無法滿意，或許你有一個想要努力的目標，經歷過幾次半途而廢或不可抗力的打擊，要是不知道接下來該往哪裡前進，那就試著順水推舟吧。

水，就是你的情緒和感覺，選擇那個讓你感到平靜的，有時候喜歡的事情難免會因為過度努力而變得痛苦和悲傷，想像你躺在湖面上，清涼的水在你身上流淌，把負面情緒帶進大海裡，總有一天水會把你的傷心全部帶走，你需要放鬆，只是放鬆。

第三組布

是時候該平衡一下了。想得太多會內耗你的行動力、混淆你的感受。有可能你苦於工作，覺得自己沒有多餘的體力去做事，也可能是因為想得太多做得太少，你需要調整自己的頻率，多頭馬車是無法朝一個方向前進的。

要是有很多選項不知道該怎麼做出選擇，聽從直覺吧，就算你迷失了，也要信任自己的直覺能夠帶領你走出現在的窘境。

出去外面走走吧，去公園，去堤防邊，遠離喧囂的地方，沉澱下來聆聽你內心的聲音。

寫完惹

謝噗主分享

選了2，剛好人在海邊，能夠感應到那種「如果大海能夠帶走我的哀愁」的感召，謝謝噗主

感謝噗主的分享

選了3，頻率確實需要平衡一下，謝謝噗主

謝謝分享

謝謝分享

多喝水放鬆，這個建議還真的是現在颱風天我少數能做的!

謝謝分享，感覺正是我需要的