(筆記筆記)

你有多久沒有稱讚自己了呢？記得跟自己說：不管你是什麼樣子，我都知道現在的你，已經是最完美的。我知道你努力、我知道你辛苦，所以請多跟自己說說話稱讚一下自己吧！

練習稱讚和誇誇的能力，練習寫稱讚自己的話，也練習寫句子稱讚你周圍的人，讓稱讚的能力內化，使自己和周遭的人都開心的能力，想要練習嗎？一起練習習慣為自己鼓掌、也為他人鼓掌，來寫寫看誇誇句子吧！

好 好喜歡喔
我現在根本是立牌ㄉ奴隸
GMM家ㄉ立牌都是跟楓大團的！大家有需要可以找楓大

我終於擁有OG立牌

票卡意外的很有質感…完全不後悔收實體票卡耶

第一次收GMMTVㄉ明信片，也太小（84

是的，為了Pawin
我買了明信片

外套該賣ㄌ真的

Ayan真的太帥@@
8+9烤糖誰不愛？！（喜歡ㄉ意思）

其實…明信片…打開ㄉ…一瞬間…我…
太好看ㄌ

給我ㄍㄟˋ婚！！！（太太冷靜

還是心思念念哥哥組的立牌耶…
要買嗎

每次都凶