歐諾瑾
3 years ago
9月運動進度(實際/期望):7/7
最後一天達成
一開始蠻少人的,可能週五大家比較忙。後來人有變多但也不擠,想要用的器材都有用到

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9月份結算
減重進度:-2+(-3.5)=約等於-5.5公斤
<目前空腹狀態>
明天假日應該休息幾天,目標飽食狀態&復胖不要超過2公斤

請問噗浪我要休息幾天
2+ (coin)(dice10)【備註:骨頭為1、p幣為0】
咦咦咦汪
歐諾瑾
3 years ago
好喔四天,那就10/6再繼續減重計畫
感覺會拖到國慶連假完再減
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