上個月(9月份)還在快樂的吃蛋黃酥，
幾乎每隔幾天就至少吃一顆，
沒辦法抗拒蛋黃酥香酥的餅皮及蛋黃沙沙的口感，
9月底的時候，開始還債了，
先是體重來到警戒線，
再來就是腸胃鬧脾氣，
先是脹氣再來是拉肚子，
到後來演變成頭痛到爆炸，
噁心反胃到一定要吐完才能舒服，
一度還以為是不是確診了.
但...不是..是真的消‧化‧不‧良！

一開始是吃一點點金十字胃散就可以解決，
到吃了兩湯匙都沒有用，
就是消化不良！
源頭沒有改善的沒有用的...
所以開始慢~慢~吃飯，
以前都太趕著把吃飯當成任務，
一個便當吃5分鐘好快好棒棒喔，
呵...現在知道那是在消耗健康的腸胃，

目前只能一口.慢~慢嚼，
品味每一口吃進去嘴巴的食物，
拒絕多餘的食物，
不餓的時候吃就是嘴饞而已...
討厭吃藥的我，也乖乖去看中醫報到，
乖乖的照醫囑做，

正在嘗試中，
每一口慢慢的咀嚼食物，
好像是很久以前的事情了。