zenzenn
3 years ago
到 Garmin Connect 查看我的心肺訓練活動。 #beatyesterday
跳繩
現在跳繩跳2000多下都沒啥運動感了，需要尋求更多的刺激
掰噗~ 覺得
3 years ago
真是一個富有哲理的問題
strawberryjo
3 years ago
這麼厲害
zenzenn
3 years ago
strawberryjo: 可能改個頻率又會氣喘吁吁了，目前是跳一組200下，休息30秒，持續20分鐘，今天改成一組跳300下好了
立即下載
strawberryjo
3 years ago
zenzenn: 坐等心得