噗神在嗎 
現在推課的破事真的是我的問題嗎 
我是不是已經被前輩們當成超級大雷包了
怎麼都是笑筊，我是不是要把問題說清楚一點
……我不管了我要繼續自我開脫了
我是不是應該馬上停止焦慮去練習推課 
我是不是應該先努力平復心情 
明天上班應不應該跟前輩們老實說我自己的想法
為什麼呢，為什麼在我覺得事情正在好轉的時候又總會出事呢
再做 
個月就閃人
個月就閃人
我現在心情好像好一點了，該去練習了嗎
好，謝謝噗神
我現在把line頭貼換成我就爛的迷因是不是不太好
那我可以換嗎？就換一天
噗神笑完了嗎
我可不可以把line頭貼換成我就爛的迷因一天
好吧 
明天
臭臉去上班
保持表情正常去上班
臭臉去上班
保持表情正常去上班
好的，我努力控制顏面神經
冷靜一點，不要一直想在上班的群組發瘋，不要一直想把line頭貼跟個簽換成凸顯自己情緒的東西
不可以不可以不可以
不管你有多想在群組亂鬧，給我忍著，忍著，你是成年人不是該死的國中屁孩
去心理諮商 
可是有貴到，一次1800耶甚至更高 
我會慎重考慮 
拜託明天，啊不對是今天了，拜託今天上班不要被情緒帶著走，要冷靜一點，不要讓他們覺得你連基本的情緒管理都做不好
離職
辭職 
辭職
辭職
辭職 
辭職
（毫無意義）
其實現在在那邊只有正常吃過兩次晚餐，而且那兩次的體驗都很差因為我會一邊焦慮工作的東西一邊狼吞虎嚥以免有什麼破事插播 
所以我現在都不吃 
連水也會沒辦法好好喝，明明比吃飯簡單很多的動作但就是不知道為什麼無法達成 
所以現在都趁上班前灌水灌到飽 
下班後再繼續灌 
今天沒有很焦慮的感覺，但值班的時間心情都很低落，動不動就覺得快要噴淚，好煩
明天要繼續練推課給前輩聽
下班回家都會報復性熬夜，如果我不管十二點準時閉眼睛還是凌晨三點半閉眼睛，都要中午十一點才會張開的話，那為什麼要十二點睡 
希望我的鬧鐘今天調整之後明天八點可以叫得醒我，這樣我現在就能睡了不會有虧大了的感覺 
離職
離職
離職
離職
屁啦
離職
離職
謝謝
傳訊息跟老闆說了，但被已讀 
現在狀態：焦慮
等一下去跆拳道補課可以稍微放鬆一點 
好煩，一直感覺得到心臟在跳
噗神…在嗎…
老闆是不是沒有看到我的離職訊息
再傳一次 
直接當面提
直接當面提
欸不是
如果這兩天老闆都沒回，禮拜天再問一次
謝謝噗神 