我知道你認真的在過你的生活，就算會拖延，那也是因為你的完美主義造成的，同時也可能是你調節心理平衡的方式，因為你想努力做到，所以造成的壓力，請先降低標準，讓自己稍微有一點點一滴滴的開始就好了，我知道你努力、我知道你辛苦，你要知道即使是現在這樣的你，也非常棒喔！