我的生日大多不是快樂的。因為我（過於）誠實的看待自己⋯⋯其實粉飾一下親朋好友會比較放心。讓人擔心有時我挺羞愧的、表示我很不會照顧自己似的；其實我沒受什麼天大的委屈要人同情、就只是用一個很沒有效率的方式活著。理論上是要：天天開心事半功倍，你開心我開心。實際上是：起起伏伏的心情，我還是把一天過完了，開心是額外的。能過生日是很幸福的。形式上會說生日快樂。如果可以的話，我想說：自在生日

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我的生日大多不是快樂的。因為我（過於）誠實的看待自己⋯⋯其實粉飾一下親朋好友會比較放心。讓人擔心有時我挺羞愧的、表示我很不會照顧自己似的；其實我沒受什麼天大的委屈要人同情、就只是用一個很沒有效率的方式活著。

理論上是要：天天開心事半功倍，你開心我開心。
實際上是：起起伏伏的心情，我還是把一天過完了，開心是額外的。