【阿卡西】
今天跟著引導進行了第一次的練習
莫名其妙地哭到亂七八糟,但在退出的時候情緒就直接停下來了
一點想哭的衝動都沒了
感覺到的畫面是小小的我,很小很小,比一個寶寶還小,有個很大的人小心翼翼地抱著我,他很愛我,跟我會不會甚麼沒有關係,即使那個我是那樣渺小甚麼都做不到,但他們(?)還是願意抱著我唱歌給我聽
經過三天的練習(實驗?)
發現自己很不適合在睡前進行冥想與進入空間
結束之後人會變得很清醒睡不著
整體感受最好的時間是假日剛睡醒的時候
平日實在是捨不得早起離開被被……
所以練習應該會固定在吃飽之後、假日睡醒時
今天要開始進入解讀和書寫的階段
準備好本本和紙筆,晚上開始練習啦~
又多了一個可以買筆記本的理由了#