2022年的最後一個月，露西依循著內在的指引，做了一次QHHT。
（年中的時候，高我要我去找台中的Patty領禮物）

去年的後半年，在現實生活的波濤洶湧、大力沖刷下，大部分的催眠工作與進修幾乎是停擺了。我覺得自己在浪淘中暈頭轉向，小我機器每天都動得很厲害，情緒起伏壓力山大，沒辦法像之前一樣一直承受職場上眾人的情緒。我不知道自己是否依順著生命之流，還是其實我早已偏離既有的流向？

潛意識適時地安排了一趟催眠之旅給我，告訴我，這是場了解意識運作的實作。

「觀浪而不成為浪」，情緒湧現時，觀察身體的變化，內心的感受，心識的運作，明瞭萬象剎那生滅（四念住實作），一切唯心造作，那並非意識的本質。

顯然地我的隨堂測驗考得二二六六😂

不過潛意識還教了我一個小秘訣。如果無法從意識層面找到空隙的話，可以從身體著手。當你焦慮的時候，深深地吸一口氣，感受氣從鼻孔吸入喉嚨，經過肺傳達至全身，暫時將注意力轉移事件，這個時候「我」與「情緒」之間便出現了間隙，距離拉出來之後，你會驚訝地發現：你不是你的情緒！

看見深埋於情緒內的洞，意識到自己的補洞行為。我發覺自己在職場上，嘗試以「努力工作」去博取主管的稱讚。潛意識解釋到，露西其實是想透過外在的肯定去穩固小我人格，因為我還不夠深刻明白自己的自性本體。要露西多靜心，多感受其中的「空」，那不是真正的虛無，而是萬有！如同白紙可以畫上所有可能的圖案。

還好潛意識最後告訴我，雖然實戰演練的成功差強人意，但露西沒有迷航啦！（拍拍心輪安個心先）2023依然是時代強力沖刷的一年，為了持續因應地球母親的集體揚升計畫，社會性大事件依然會發生，大家要好好穩住自己喔！「觀浪而不成為浪」，各位旅人一起來練習吧。

這次催眠最發人省思的部份，莫過於「意識如何創造幻象」的這段畫面。

一片漆黑。

我是黑，黑也是我，沒有分別。突然間，出現了一個光，接著出現了一個聲音，光隨之往四面八方散播而出，出現了空間，形成了宇宙。

意識創造這些幻象要做什麼呢？

潛意識回覆道：「玩，在自己之內，體驗所有的可能，這樣子很好玩。」