2022年對我來說轉變非常大，不管是工作上、還是自己的身體、抑或是心理狀態。

一年過去了，我依然覺得自己能力不好，這是從以前到現在都一樣的。這樣不自信是真的很難說改就改的。

但是我還是不斷在努力著，讓容易怕東怕西的自己硬著頭皮站起來、讓自己能夠扛得起責任。我不想一直躲在別人後面，我希望自己可以像大樹一樣，有樹蔭讓其他人可以休息乘涼的。

年初的時候，我第一次扛下了上級的鐵沙掌。（就是因為自己能力差，在工作時漏洞百出，就被指正了 ）身為愛哭鬼的我一滴眼淚都沒有掉，也因為如此，這次有成功被上級們看到，看到我已經不是之前那個愛哭的小孩了，而是想要學習成長的成年人。

我難得在公司有了那麼點存在感，也成功加入核心的工作團隊。

7月我們開始經營頻道，我人生第一次拍片、剪片。

8月的時候我摔傷，應該是我人生受最嚴重的一次傷 我很膽小，所以做事小心翼翼，不會受太大的傷。這次為了拍攝影片，失足從高處落下，腳踝骨裂。讓我意識到我的身體狀況似乎並不是那麼好，骨頭怎麼說裂就裂

9月底我確診，這對我的打擊很大。不管是愧疚感還是無奈感...明明因為受傷沒出門，怎麼就確診了。 這回元氣大傷...身體大大走下坡...

在大概11月的時候，我做了每年的例行身體檢查。被醫生提醒自己的身體狀態不是常有的現象，而且有很大影響身體的源頭是自己的心理狀態。

從那天開始我是真的很迷茫，我搞不清楚自己的心理狀態是怎麼樣、我看不懂自己內心在想什麼、也不知道我到底有沒有在壓抑。那段時間是真的有點迷失自我。

幸好有人在那段時間陪我聊天，我跟他一聊就聊了5小時以上，都是些無關緊要的小事。都不是在聊心情。不過他有提醒我要多去看自己內心真實的想法，然後表達出來。我也是不斷在嘗試
感受自己的心情以及表達上似乎有越來越好

到了年底我有大大的成長，大家說我改變很多。不管是表達能力、活潑程度、做事的能力都有進步。

雖然我還是覺得遠遠不夠，但我真的有成長了

2023年我還是會繼續努力啦
加油囉

希望可以更坦誠地去面對自己

然後我想到
本愛哭鬼，2022到年底都沒有哭過。
某天因為某件事我大潰堤，不過最後那件事還是有了好多解決方法。
之後就是接著自己心理狀態的那件事了

除了感謝朋友們的陪伴以外，我真的很慶幸自己遇到了NIJI EN。我之前有提到的，看了🖋️和👹🧧的切片後我2022第一次因為自己的心情而大哭。

我始終沒有變，依然是我，那個愛哭的我，只是我一直在忽視自己的真實內心。當自己在面對心理狀態時一直疑惑的點被🖋️、👹🧧直接說中的那時候，心中的那道牆瞬間被瓦解，虛偽的堅強也不復存在。當時那個放聲痛哭的我，就是最真實的我。

開始仔細聆聽自己內心的聲音，這樣的自己才是最勇敢的那個也不一定

而且自己2022年唱歌水平直接拉高一個層次，可能是放開去唱了的關係 音域明顯變廣、還學會了十幾年都學不會的怒音

梓亞好棒!!!!2023一起加油!!