選項一

薰衣草

薰衣草需要人為照顧，他不怕土壤貧瘠，卻怕冷怕蟲，土壤象徵的是我們的原生家庭與父母，氣溫與病蟲則象徵了外界環境。

不論土壤肥沃或貧瘠，都使你成長茁壯至今，面對家庭或親人的毒害也能吃苦當作吃補。

當你離開家開始獨立自主，孤身在外努力，竟感到徬徨無助、無依無靠，此時就需要薰衣草的母性能量。

不知道從什麼時候開始，你覺得自己好渺小，父母已經離你而去，或者依然健在卻與你冷漠疏離，光是生存在這個世界上都感到無比恐懼。

你經歷了職場、關係等等磨練，靈魂飽受打擊，明明已經做得很好了，卻無法自我認同。

要是童年成長過程與母親之間的愛恨關係過於複雜，可能會本能排斥薰衣草精油的味道，建議先使用其他精油代替。

※請用無條件的愛呵護、滋養你自己，認同你一路走來的努力，所有風霜並不是為了要擊垮你，而是為了要教會你如何愛自己。

※若您有失眠、渙散、渺小脆弱、沒有安全感的情況，很適合使用單方薰衣草。

選項二

花梨木

花梨木的質地堅硬，色澤隨著砍下來後由黃紅轉紅，堅硬代表的是陽性能量，卻有著花的香氣，意味著他陰陽兼具，所謂的陰陽即是平衡，很適合身兼數職分身乏術的人。

為什麼會身心分裂呢？

太多需要處理的繁瑣雜事，您不由自主的為他者、為公司、不斷地犧牲，卻忘記為自己停下來，你做了好多好多，卻沒有得到讚賞、認同、回饋，所以別再向外尋求了，做自己喜歡的事，讓自己單純地快樂，當你為他人付出時，如果可以因為自己願意而去做，就算沒有得到回報也能夠真的沒關係的時候，再去為他人付出吧。

若您正因為忙碌感到枯竭、被榨乾的時候，請吸嗅花梨木，藉由氣味安穩自己。

※冥想時專注於呼吸，吸氣和吐氣為一個完整的循環，在吸氣的時候數數字，並想像白色的光經由吸氣時進入你的腹部，從1數到100，重複3次以上。

選項三

乳香、沒藥

乳香曾經用來與神溝通，喚醒我們內心的神聖智慧。

乳香生長在貧瘠、乾旱的阿拉伯半島，那裏是不毛之地，樹皮因為過於乾燥而流出白色的汁液，可以聯想到他如何適應艱難的環境，其強韌與自癒力更是不可思議。

也許您的命運路途坎坷，如果您有著非完成不可的事，即便是趴在地上爬行也要貫徹自己的夢想和信念，您要做的事情是非常辛苦、耗時又費力的，請相信你自己的力量，請相信你自己的選擇。

※當您勤奮地工作，卻不知道還要走多久、還要堅持多久的時候，請呼請大天使麥可協助您，祂能幫助您以堅定不移的信念繼續專注其中。因為您的意念如此堅定，您便會獲得源源不絕的力量，知道自己可以面對一切阻礙和困難。

沒藥生長在窮山惡水之地，幫助人整合破敗的心靈。

是時候調整您的節奏了，環境的慢或快與您無關，快速與速成的現代節奏並不適合您，您要找到屬於自己的節奏，就像一名冷靜卻又極具爆發力的拳擊手，拳擊手的攻擊或閃躲都是經年累月的練習所反射出來，即便如此，還是有可能被對手的節奏所打亂，所以，踏穩你的步調，分析自己的現狀與你所面臨的對手或困難，要知道，一個精準如利刃的反擊拳就能徹底扭轉局面，使您獲得勝利。

※若您有發炎、牙痛、嘴破、甲狀腺的問題，需要覺察自己的速度是否過快。

選項四

羅勒

你不是你所累積的身材、知識、學歷、金錢，如果你看清楚自己的價值，你就會自在放鬆，別人的認知和體會是別人的，你只要知道自己重視的、想經驗和體驗的事物是什麼就夠了。

換一種對待自己的方式，如果你總是在批評、評斷、和別人比較的方式來對待自己，只會越來越焦慮，相反的，如果你肯定自己所做的事，肯定正在前往的方向，並在過程中學會順從自己的感覺去做事，那麼你將獲得放鬆。

※如果你覺得不了解自己，那麼就開始去了解吧！因為那會讓你體會到自己是如此的獨一無二，可以嘗試寫日記，記下自己的心情與感受，一週回顧一次，您將會一點一滴的更加認識自己。

※若您消化不良、頻尿，需要覺察到自己是否在焦慮與自我否定，坐下來，把這一切全部都寫到筆記本上。

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感謝活動

薰衣草讚，應該說我比較常用薰衣草，防燙傷跟保養皮膚~~

aslan0427: 歡迎歡迎～薰衣草超萬用的 從處理傷口到敷痘痘都可以用