purifying-好運旺旺來
2 years ago
強度低、速度慢、步幅小！ 時速4公里不喘不累！ 健康2.0
掰噗~ 說
2 years ago
對呀 我也這麼覺得
purifying-好運旺旺來
2 years ago
徐棟英《核心逆齡 節拍超慢跑》追劇也能運動，利用零碎時間養成運動體質
purifying-好運旺旺來
2 years ago
節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
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