要做什麼伸展才能拉到那裡

長期背痛沒有解藥，你病入膏肓了嗎？！(上背痛該如何舒緩)

參考看看 沒有按摩球的話用手戳戳看

nekoneko01: 滿有用的欸 謝謝捏口

因為我也是疼痛患者 （握手

nekoneko01: 辛苦了

我可能是過年一直坐長途車睡太歪吧 平常不會這樣