這個禮拜我喝過最有味道的東西就是兩口可樂、三杯牛奶、三杯無糖奶茶
其他時間就是喝水 每天努力喝1500以上，理想應該是2000

也試著不咬指甲了

你好棒👏

好厲害
不過應該循序漸進才能維持比較長，
否則會有補償作用？

kuyun: 努力維持這個習慣
e36272123: 所以我在試著讓這種情況變成習慣

小伶好棒! (我也在試著不喝飲料然後光速破功了

guo12guo15: 再不戒就來不及了XDDD果果也加油!!!