以前看到別人割腕會覺得說
很難過不必要這樣傷害自己
可以當下找其他人聊聊或是找其他事情做轉移

但現在我覺得這些都沒用

只有割完後的感受才是真正的解放
讓自己心裡比較好受一些

靠吃的 看影片 玩遊戲都沒辦法解決
找別人聊天也只會讓自己覺得
做這件事情是更讓別人困擾，增加自己的心理負擔

因為這些事情只會不斷發生
不會只有這一次而已