最喜歡這種聳動的標題。这个习惯改变了我的人生不過他是真的講得很好，關於「自制力是有限的資源」，我一直很想回到以前自律的生活模式。
最近我開始在努力改變自己，我不想要每天都花很多時間在焦慮一些還未發生的壞事。