spark的產品所以我沒看營養標示就買了，以為是蛋白質零食結果根本不是 蛋白質很低
難怪那麼好吃（幹

這趟出門照以前慣例帶了半箱吃的，殊不知我現在沒有吃消夜習慣，這邊飲食內容也變得比較豐富，零食幾乎沒有消耗掉......

僕のヒーローアカデミア公式 on Twitter在看魚乾的TL 去年怎麼還有這種PV ???? 馴染可以不要這樣嗎????

歌單播到嚕咧，覺得mamo唱歌的方式跟以前也不太一樣呢，好青澀的一之瀨

東西全部都到倉了真的就只等A店 好煩～～
要不要乾脆先運回來....

都還沒有出發卻已經在想11月福岡的我()
有點想留下來多玩幾天耶 熊本長崎....由布院溫泉.....

我今年這麼努力工作 至今還沒休過假多玩幾天還好八

所以確定要去福岡了嗎（還沒去過熊本，也有點想去～

bbkyokotw: 北九州很好玩耶，帶家人去過他們很開心

之前去長崎很喜歡，若真要去其他地方應該會以沒去過的地方如熊本為主～

我都可以，九州都還沒跟朋友去過

smj2x: 好我們再來...私聊......（

IT趁我不在把我桌機弄到win11 快氣瘋

現在在認真思考08:20的飛機 07:20抵達桃機會不會GG()
連假前夕這樣做好像有點那個

Spark Meal高纖飽食濃湯｜輕卡高蛋白代餐推薦｜Spark Protein這個新產品也好喝，雖然還是有一咪咪令人在意的蛋白食品味道
但比起咖啡和脆餅已經進步很多(可能濃湯的性質本身適合做蛋白食品吧)
之後如果去柬埔寨出差可能都要靠這個

雖然距離出門還有一個禮拜但補班+要去台北看SSS，已經開始收行李了，緊張大師94我

昨天申請了寶拉這組試用品只付了65元運費，今天中午就收到了，洗面乳和精露都是沒用過的品項
銀卡以上會員不領白不領啊！！平常被貴到的正品行銷費用都在這裡啊！！

蕃 YORONIKU (恵比寿/焼肉)跟朋友約了下次去東京要吃這間 YAAAA