話說在月頭的時候去做了皮膚測試，就是用某種特別的器儀照我的皮膚，會看到皮膚底下的黑色素分佈和發炎情況的那種。
發現原來我的臉真的很糟
1. 角質很厚，但皮膚超．缺．水
2. 明明有塗防曬，但很多隱藏色斑（因為沒有補防曬）
3. 很多發炎，到處到有紅紅的點
明明已經做了那麼多護膚的步驟卻還是那個樣子，真的想shi的心都有了。
剛好在IG上看到有人分享一本書叫作《保養常識9成都是騙人的》，作者主張極簡護膚，早上只用清水洗臉，晚上用皂洗臉，覺得皮膚很乾就擦一點凡士林，就完了。因為皮膚有自癒的能力，過度清潔和不停擦保養品反而會破壞它的自癒能力。在讀過這本書後我現在正在進行第三天的極簡保養，喔對了，我還是有擦防曬，也乖乖補防曬，一個月後再看看成果吧！！！