最近只要打超過半小時手腕就會發熱、刺痛感和突然沒力

手指偶爾會抽筋或是扭成奇怪的樣子

要休息前做保護操的甩手動作會有像針刺下去的疼痛感

也不知道保護操有沒有效，但通常做完手會更痛

可能是腕隧道症候群喔 要注意看看