ಠ_ಠ - 各位觀眾 我從4點多思考到剛剛 在這三個微波好物間猶豫了兩個多小時 決定買S牌的夾鏈袋了 下...我要再來一次4+2R了
居住環境跟之前差很多，不能自由自在慢慢煮飯了，所以遲遲沒有動身開始減肥
最近買了上面這個，打算以後就都用微波處理了
以前R2大多是把這些規定要吃的固體食物煮湯
這次打算都微波蒸煮，不喝湯了，會帶便當出去吃
a）豆腐切塊微波倒出水份，400g板豆腐用M號的就夠用了。豆腐耐加熱時間長短無所謂（比水煮快很多！！好方便！！！！！）
b）蔬菜清洗後微波，400g全葉菜裝L號的會很滿，只吃葉菜類可以買XL的。時間大約是600W 3~5min，裝很滿的要中途拿出來攪拌一下
c）雞蛋可以裝一點水後打蛋進去，蛋黃戳個孔然後進去微波，600W 大約2min吧
d）喜歡吃日式涼拌蔬菜的人，用微波的很方便，因為要擠掉水份，有這個軟軟袋子方便冰鎮、方便倒水、方便擠水
e）肉類醃漬我覺得還是一般塑膠袋比較方便搓揉跟排空氣。這個袋子搓揉肉有點累，真空程度也有限
f）可以上網找這個袋子的雞胸舒肥食譜。隔水加熱肉類或是微波肉類都可以（R3✅）
g）XL號可以微波生米煮飯，大約是1~2人份的量，食譜再上網查（R4✅）
h）密封程度好、底座穩定開口大，直接拿來當便當盒也可以
i）冷藏冷凍皆可，可以做食材保存。冷凍要主義如果密封口有水份凍住就不能硬開，稍微融化再打開，避免扯壞
j）微波不能全密封，要注意密封口關一半就好
k）微波5min以內袋子都不會變很燙，而大多食物都不用微波超過5min，所以真的很方便可以空手拿取（是多懶😂）
e）肉類醃漬我覺得還是一般塑膠袋比較方便搓揉跟排空氣。這個袋子搓揉肉有點累，真空程度也有限
f）可以上網找這個袋子的雞胸舒肥食譜。隔水加熱肉類或是微波肉類都可以（R3✅）
g）XL號可以微波生米煮飯，大約是1~2人份的量，食譜再上網查（R4✅）
h）密封程度好、底座穩定開口大，直接拿來當便當盒也可以
i）冷藏冷凍皆可，可以做食材保存。冷凍要主義如果密封口有水份凍住就不能硬開，稍微融化再打開，避免扯壞
j）微波不能全密封，要注意密封口關一半就好
k）微波5min以內袋子都不會變很燙，而大多食物都不用微波超過5min，所以真的很方便可以空手拿取（是多懶😂）
