本來想說太高估自己了下次應該從4分鐘版本開始 但一看這個封面放的圖我就不想做了……原是我不配4분 만에 최대 효과 다이어트 운동은 바로 이것!

我有在做頌樂4分鐘的這個ww
但是我一開始我完全做不了 喘的跟狗一樣XDD
是做了快一個月才漸漸上手

15分鐘毀一天（靠邀

fairyshia1: 下次挑戰4分鐘的🤣但影片16分鐘看起來不太像4分鐘就能做完欸!!

karuta_loli: 謝謝 已經躺著ㄌ

a0975227639:我之前也被騙 做完想說怎麼這麼久 （其實是四分鐘休息一段時間XDD