好羨慕一下減肥可以體重咻咻掉的人

雖然我有忌口 但冰棒甜點還是偶爾吃
以前每天吃飽都要吃甜點 現在一個禮拜吃一次
澱粉也少吃很多

除了外食吃餐廳 會放開吃
不然在家幾乎都自己煮

跟男友一起減肥 宵夜跟餐廳少吃蠻多的
伙食費也減少好多？？？
以前都是 燒肉 火鍋 燒肉 壽司 燒肉 火鍋

總值現在卡在42 真的有夠悲傷
什麼時候才能瘦到37呢
不過39我就滿足了

沒想到減肥連胸圍一起掉 不足80啦
原來7開頭的胸圍這麼讓我驚訝
但胸上的肉肉沒差很多 可能背肉少了一些

就是肋骨圍沒變化耶...為什麼

也許會覺得3開頭的體重很瘦
但我身高才150呀 我也想當人干
現在只是瘦但有肉

也是為了去日本前減肥 已經有覺悟會胖個三公斤回來

這次減肥發現 少 喝 湯
湯真的是我體重下不去的原因之ㄧ
可是我好愛喝

湯的熱量真的超可怕，愛各種湯湯水水的食物都會想喝完🥲！