今晚的雨聲好療癒
最近都專心在自己身上,但反而對很多發生在自己身上的事能有很大的空間來檢視,於是活在當下的感受和以前變得不太一樣了
掰噗~
2 years ago
中肯!!
以前是認真地感受每個當下,現在或許是平靜地觀照而不產生任何念想,是一種空但又不是空的感受
也或許和我的大腦掌握情緒的前額葉變得更成熟有關
我還是能夠想起青少年時期的自己對於情緒的感受和衝動有多麽無法承受,所以更覺得是否前額葉成熟前後的對比會讓人感到好像變了一個人
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