建立良好的地板,要搞清楚自己喜歡、需要甚麼,設立一個最低的絕對標準。
我喜歡這一段 超級認同
比較有感的是剛出社會那年吧
因為有開始能力可以做些什麼 有點盲目的在追求一些根本不太符合自己標準的「好」
回過頭來發現其實當下好像也沒很快樂
追求的東西對我來說一點也不重要
最近在看獨活女子的守則,很療癒的一部日劇雖然我看超慢(
剛好看到女主去遊樂園那一集,女主想確認自己到底喜不喜歡尖叫類型的設施,嘗試了之後發現很喜歡。
不曉得是我今年工作真的太忙還是什麼 總之整個人轉變蠻多的 以前的我也不會想到現在會長成這樣ㄅ(?
因為真的很累所以會用各種方式在平衡自己的狀態,也會一直問自己現在這樣ok嗎 是不是有點累了 那要怎麼辦會比較好
累得時候就不會逼自己要做完某件事
覺得想安靜就把手機關起來
手機關起來還是很煩的話就出門走走
就是一個 這樣不行就換那樣的不斷測試
回到上面說的日劇XD
因為獨處的時間變多了,我更能確定正在做的事情自己是否真的喜歡,有時會沒來由的發自內心很開心就算沒有幹嘛
總之自己的感受會被放大,而不是受他人影響
在一群沒有足夠安全感的團體裡,我多半還是會迎合大家,比起自己的感受我會更在意團體的平衡,大家開心就好ㄌ 這樣
偶爾就會忘記自己喜歡什麼了XD
反正因為這樣,我開始思考到底現階段的自己需要什麼,也會給自己設一個比較低的標準
偶爾還是會焦躁但已經比之前好很多了!
因為生活外在條件改變,所以不得不調整自己,幸好還算安穩的撐過第三個月了
(總算說回一點首噗)
被大眾認為的「好」框架住是一件很可怕的事
偶爾我也會被現生朋友問說為什麼要怎樣怎樣
幸好現階段的我不會再自我懷疑
因為我有確定現在這樣做都是為了自己
也有開心!