一早起來就閱讀到和尊重相關的內容。

我突然想到，當世界開始在轉化成要尊重他人的狀況時，其實最深的含義是：

請尊重自己。

因為世界是內心的投射面啊。

反求諸己的健康狀況是，意識到是自己的責任，但不以責備方式來看待問題，而是以實際行動來解決，並且緩解小我帶來的慣性自我批判。

零極限的四句多唸會好很多。

零極限裡有句段要再次提醒自己：

不把每個問題視為苦難，而是機會。
問題只是過去記憶的重播，它們會出現，是為了再給我們一次機會，用愛的眼光去看待這些問題，並出於靈感而行動。