在網上亂點不知道從那看到，
拖延是因為覺得事情很難。
我的情況應該是懶→煩=難，然後就開始拖延。
然後到再難一點的東西出現時，就開始清本來覺得難的東京，就是拖著還未做又不緊急/未到期的東西⋯⋯

因為罪惡感，沒敢玩遊戲/外出，但是就不斷找相對「正經」「合理」的事在幹⋯⋯

具體例子就是大考前/交報告前開始整理房間的學生