最後一次諮商結束了
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再見啦 我終於要畢業了
回想這段日子 真的經歷了很多
我和家人之間為了性向與外型氣質的爭執、在感情上的迷茫和挫敗、課業考試方面逐漸加重的壓力
這段日子很忙碌、很茫然、也很辛苦
會挫敗、會氣餒、會自我厭惡
但最後總能好好站起來繼續走下去
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能夠有個地方讓我放心地、坦率地把這些感覺說出來 真的能帶來很大很大的力量
就像是魔法咒語一樣 說得越多、越坦然 就能擁有更多的自信和愛
離開之前的最後一個課題 諮商師給我一疊照片 讓我描述自己的過去、現在、未來
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這是我的回應
我將過去的我形容為森林裡的樹。思考千頭萬緒、在意與擔憂的事情都好多好多,層層疊疊成茂密的樹冠,形成了嚴密的保護網、卻隔絕了外頭寬廣的天空、遮斷了能賴以維生的陽光。自以為安全,然而確是無盡的內耗。而與身邊的人互動就像樹冠羞避的現象,好像朝著對方伸出枝椏,卻永遠無法觸及。
現在的我像是在為自己儲蓄。讀書考試、建立交際、信任朋友、愛護家人、滋養自己,都是為了未來的我儲蓄,逐漸成為一個心靈富足的人。
雖然一點一滴很微小,但慢慢來累積起來也會是不小的成長。我也期望自己有一天能將這些儲蓄回饋給我的學生、我所愛的人們。
喵足ฅ^•ﻌ•^ฅ液壓鮭魚烤餅
2 years ago @Edit 2 years ago
未來的我有兩個部分。一個是期待、一個是安穩。
信箱的那張意味著期待。
我的日記習慣就像是在給未來的自己寄信,我將現在的自己紀錄下來,寄給未來的自己;未來的我看見過去的自己時,也能夠看見自己成長的模樣。同時,我也將對未來的期許寫進日記,送往遙遠的未來,期盼著未來的我收到信時,真的能夠成長為理想中的模樣。
喵足ฅ^•ﻌ•^ฅ液壓鮭魚烤餅
2 years ago @Edit 2 years ago
貓貓指的是安穩。
貓貓躺在人類的懷抱裡,坦露著腹部安心睡著了。不像印象中的貓的形象端莊優雅,甚至有點醜、有點不完美,但能安心展露這樣的不完美、脆弱,對貓貓來說也是一種安穩。而對真心愛著貓貓、願意接納這樣的它的人來說,貓貓這樣的姿態大概比世界萬物都要可愛許多。
而對我來說,這樣的模樣源於兩方之間的信任。貓貓能安心躺在人類懷裡不怕受傷、人類也能不帶任何防備地捧著熟睡的貓貓。雙方都知道自己在對方身邊是安全的。
我期許自己未來能夠成為這樣的存在,不管我的角色是貓、是人、或雙方都是。
後來和諮商師分享這段時間的感言。
我認為在這段期間,我的狀態穩定了很多。有能夠好好說出自己的感受的管道、更樂於信任他人、更坦率地接納自己。
我曾經一直壓抑著自己的感受。在我心裡的小房間,那個自我否定的我自己往往在我想要吐露情緒時,告訴我:這樣的感受不該存在、這麼想是不對的、是你不好才會這麼想
但現在,那個小房間逐漸染上了我熟悉的諮商室的色彩——溫暖的、包容的、安全的。我知道沒有人會批判或排斥我的情感、沒有人會因為我的脆弱或醜陋厭惡我。
我的小房間終於成為屬於『我自己』的小房間了。
我知道任何人都是獨一無二。有些人喜歡這樣的我、有些人不喜歡。
但我不需要強求他人喜歡我、或為了誰去改變自己。我知道我就是我。我要活成自己喜歡的模樣。
我相信,我都這麼喜歡這樣的自己了,這麼寬廣的世界裡,一定也有人和我喜好是類似的吧
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