沒錯沒錯

小人會自己（正確）下床了！希望不是偶然

在學校會喝水，在家要主動喝水好難……水喝得少咳嗽聽起來就很可怕。

小人去托兒所嗎？

vanillad5: 對~

今天運動量沒有像在學校一樣多，仍是早早就睡了，還比較少睡到哭。

——0611

紀錄小人的作息噗變多了，有點不想記在這，又覺得該記一下不然調整作息或進食睡眠變化無從調整。

@ckhung0 - 希望所有人， 特別是新北市民， 從幼稚園巴比妥事件至少學到一個心得： 打1999的...

婆婆腰閃到……再次認知到自己跟先生的父母都不年輕了。

——0612

頭髮有點厚，差不多該打薄了。

小栗旬が所属事務所の社長就任「違う観点からお返し出来ることも」俳優業は継続 コメント全文（日刊スポーツ）...

@rayana4517 - #深度黃色笑話 我真的好愛這個短劇，不過最棒的還是這則留言 「我媽真的是這樣...

負責出貨的客人上週發高燒無法裝櫃，今天通知確定是得了腸病毒無法開堆高機，原本約明天的車又要延後，我真是......@(@*^&（比起同情更是無奈）

早知道就建議他們直接還空櫃

大家真的要小心腸病毒喔......

（無奈的再次跟拖車行說要改時間

－－0613

特殊骰！

@nosweat0911 - 這兩個人可不可以不要演得這麼噁心啊 柯文哲：司改喔找黃國昌當法務部長好啦 ...

離譜！中國人沒簽證竟能爽玩澎湖吃美食 海巡放行畫面曝光！還提醒：小心別被抓｜壹蘋新聞網

@cain55452 - 看到侯友宜市長要求賴副總統「交代」檢方釐清藥物來源的新聞，忍不住要來法普一下：...@lemondemon - 節錄：『「餵毒事件」無論放到哪個國家都會是頭條、舉國關注的事件，因為所有人都...

@AnonYmouS626 - 〈薩卡班甲魚〉忍不住畫了一點點 ICON可用於SNS與通訊軟體大頭 表符

公司飲水機的插座燒壞了，我是否該去買個水或飲料來解渴

神 買袋子

－－0614

風弒▶□–□: 獲得了覺知： #風鈴 #盛贊 #釋放 #真實

可能是最準確的職業測試
每次做這種測驗的結果好像都有遊戲測試員，網路工程師的範圍太大了不知道是指哪種類型？

全民國防應變手冊公布 緊急避難包必備清單一次看 | 政治 | 中央社 CNA不知道背包是否要顏色鮮艷的比較好？不然手邊有個合適尺寸且沒在用的包是深藍色的可以拿來用的說。

露特 香橙黑巧克力 | 橙條巧克力 100g
露特 可愛台灣黑熊 黑巧克力組
立陶宛 露特110週年紀念黑巧克力組 (5片裝)

我要瘋了，用手機app要來算久違的帳，結果輸出按成輸入，資料都被洗掉了

（看著只剩下2023年2月支出紀錄的記帳APP

我才剛做好自己覺得很不錯的EXCEL紀錄表耶

從手帳回顧試圖救回一點六月的帳，三四五月的就......只能算了

作者的客群主要是幫銀髮族、高齡者整理家裡。

整理概要：
－把用不到的東西收起來，留用得到的東西在所見之處。
－把對主人而言有意義的東西擺放出來，讓人每天見到都有好心情，多餘的東西先藏起來，讓主人自己發現有了這個有意義的東西外，其他東西也沒那麼重要就可以丟棄了。
－空間的重要性：整理出一個什麼都沒放的空間才能讓人容易有夢想、想做點什麼。
－希望長輩整理家裡是件很難的事，與其問對方為何不丟，不如問如果擺出來的話會不會更好。

最後一章話術看起來很理想，但對我來說很需要練習跟忍耐。

娘家已經堆了太多東西，我的書桌早已被老媽帶回來的東西淹沒，七個抽屜現在只有三個能開，其他四個都要移開雜物才能開啟。
剛開始我也是想問留這些東西做什麼，後來就放棄了非必要乾脆不回去。

古堅式五步驟－－銀髮族版本：
１確保生命線暢通
２重新檢視生活動線
３將東西集中在一處
４創造新空間
５把常用的東西拿出來（不用勉強收起來）

＞「愈是上了年紀的人，擁有的物品愈多，對物品的依戀也更深。如果是未來日子還很長的年輕人，今後還有許多得到新東西的機會，也可能會再對其他物品感興趣，就算丟掉一些手邊的東西，心情也不會受到太大打擊。」
可是我媽近年囤的東西都是最近才拿到的東西(ex這幾年吃喝的包裝)

＞只要先打造出「讓喜歡的東西發揮作用」的空間，自然而然會跟著丟東西......。

——0615

手機耗電速度突然變快好多。

神 買袋子

‎Apple Podcasts －《水獺媽媽巧巧話｜聽巧慧說故事學台語！》

常去的便當店漲價了，改買炒飯+單點青菜想說不會那麼貴，結果還有賣30元燙青菜的店，今天買的時候發現換盒子，量好像變少了QQ

內湖現在一點點就要$45起跳了⋯

be201ix: 努力自炊

——0616

《獻給國王的無名指》第七集，橋本的角色（綾華）快要變渣（蠢）女了……先要才跟他告白的初戀神山同學繼續跟他當朋友，接著在同學會上喝到不省人事被人帶走，是很不想這麼說，但也太不會保護自己了吧？參加同學會不跟老公說地點請他來接嗎？

是說山田真的很適合演這類國王王子型的角色耶，各種表情讓人能感受到他的情感變化，不只是耍帥而已。

風弒▶□–□: 獲得了覺知： #雨聲 #凝視 #刻蝕 #樹木

TPASS通勤月票11縣市7/1上路 北中南方案、購買通路一次看懂 | 生活 | 中央社 CNA才剛儲值回數票點數，等用完了要買了的時候要確認一下上班搭的路線客運有沒有包含在內。

林欣慧老師談幼兒情緒管理|信誼好好育兒|信誼基金會|分齡教養，父母最佳幫手太難了......

很多時候大人自己都無法控制/管理好自己的心情

風弒不需要給自己壓力太大，人會有情緒是很正常的，一直壓抑或有壓力其實小孩很敏感也是感受的出來的，重點是要教會小孩面對自己真實的情緒，如果讓他感覺情緒是不好的，而因此很壓抑，不見得對教育是好事

二宮和也 on Twitter三種風格(?)

be201ix: 壓抑不了(炸)，理智上知道要好好講，實際上哭超過忍耐限度就會強制執行／大聲起來。我都跟我自己說大聲是為了讓他聽到不是要兇他
可能我自覺自己表達能力也不太好，就一邊學習一邊隨機應變了 （表符？？

在水裡寫字投餵海草也會讓該篇文章上浮到第一篇啊......

（新網王）薪偷又看了幾集，塚不二啊啊啊啊啊啊啊啊啊

嗚嗚不二Q口Q (哭屁

書房的霉讓人待一分鐘就開始流鼻水

想買好多東西喔

－－0617

NINO生日快樂！！

懷孕前就很合身的褲子，生完後一直覺得可能穿不下就沒穿了，今天偶然一試發現可以穿！緊的地方一樣是小腿，屁股跟腰圍沒問題

Johnny & Associates on TwitterJohnny & Associates on Twitter
風間也生日快樂！

為什麼風間的連結沒有縮圖XD

讓孩子產生愧疚感勝於羞恥感
羞恥感注意負面的自我（都是我不好） 想隱藏、想逃開
愧疚感注意發生的錯誤（不好的事發生了） 來補救、解決

Nino居然40歲了……（語氣#

——0618

最近聽到周遭不少人陸續確診（第一次確診）。

在家給小人的下午點心是不是太少了啊？

這兩三天左眼常感覺癢癢的，細看有沒看到什麼東西在眼睛裡。

－－0619

日本7月擴大台海危機非官方兵推 美日台首次齊聚 | 政治 | 中央社 CNA

“守卫者”人格 (ISFJ) | 16Personalities

上半年快過完了，下半年......手帳消息可能要陸續出爐了，每次都在想要不要嘗試新方式記錄生活，東想西想繞一圈還是一樣。

子彈筆記看起來真的很厲害，有自知之明的我知道自己一定沒空每個月／週畫格子，還是用人家做好的就好。

科技聯防 唐鳳：英國OneWeb衛星年底可望覆蓋全台灣【專訪】 | 政治 | 中央社 CNA數位部長唐鳳：英國OneWeb衛星年底可望覆蓋全台，新增低軌衛星「科技聯防台灣」 - The News ...

娜歐新風貌！《瑪奇》宣布改採 Unreal Engine 開發RE:【討論】06/17 韓服19週年發表會直播 @新瑪奇 Mabinogi 哈啦板 - 巴哈姆特[閒聊] 《瑪奇》宣布改採 Unreal Engine 開發

@hope030656 - #柯文哲要重啟服貿 聽說柯文哲的主要支持者年齡20~29歲。 可能對太陽花運...

ಠ_ಠ - #瑪奇 mabinogi 請問想像力豐富的米列西安們，有沒有推薦或愛用的 雙人/多人?親密動... 讀書的地毯好棒啊

上班沒事練習中打，有些不會拼音的字......