回公司上班要邁入第三個月了。
第一個月，因為對自己剛調至品管課就車禍修養三個月，覺得對課內的大家不好意思，所以，儘管主任讓我先負責例行事物就好，我也是認真的把那些事情做完，而這也沒讓我感覺不好。
第二個月，課長開始讓我巡視現場，我感覺到腦袋跟身體瞬間的抵觸，但我還是盡量的讓自己去做，但同時，下班後也都在中醫復健，或是牙醫診所處理我的牙齒，時間被佔去，我開始不想煮飯，於是天天晚餐外食，還幾乎都是速食......我可以明顯感覺到，我心情很不好......

結果，兩個星期前，一樣去現場巡視，一樣處理一堆突發狀況，一樣要四處跟人詢問然後被各種敷衍......
我終於，在回辦公室的樓梯間裡，瞬間感覺極度的不舒服，突然飆淚......

以為洗把臉戴回眼鏡就可以藏過去，結果還是被主任一眼看出來，趕緊帶我去沒人的地方聊聊，她還以為我被欺負了，我趕緊澄清表示沒人欺負我，而且老實說，在公司裡的人都算好相處了，遠比以前遇到的人好太太太多了。
於是，我花了些時間跟主任說明我的情況...

我的情況很矛盾，但或許也算正常？
腦袋很清楚的知道“沒有任何人事物傷害我”
身體很清楚的感受到“很不舒服，肌肉緊繃，胸口悶，很想逃離現場”
明明是已經接受了這麼敏感的自己，擁抱了自己，我才能重新走出門工作的，但是從作業員調去品管，中間休養三個月，我的腦袋也並沒有回到以前因為情緒而變得混亂的情況，我可以冷靜的用腦袋帶著身體放鬆下來。
可是現在的狀態，身體反應完全不受控制，顯然到極限了，但我不知道原因，因為真的沒有人對我發洩情緒。

還好，主任在聽完我很慢又有點難以解釋的說明後，她表示，像我這樣的人，不管躁鬱或憂鬱的人，其實不少，公司裡也有人像我這樣，所以希望我能在感到不適的時候，跟她說一聲，不要逞強，不要撐到最後，撐不住而想不開 當然我還沒想結束自己是說我一旦那樣做也肯定不會讓人知道

主任的話，消除了我的不安感，還好她不是只說些什麼“下班忘掉就好”“習慣就好”等等之類的話。
最後，她竟然問我「妳還能工作嗎？不能的話就先下班回家」
我(⁠@⁠_⁠@⁠)
我是真的有傻住，以往的經歷才不會有人關心妳的狀態還能不能繼續工作，只會要妳自己調適然後繼續上班。
我也不想增加其他人的工作量，但是我確定我已經不想再去現場，甚至是跟其他人說話了，於是我說「我還可以工作，只是沒辦法再跟人接觸」
於是，主任就接下了需要跟人接觸的所有事情，讓我去品管室把要修理的產品先處理，我就難得的在公司，享受周圍安靜且沒有人的環境。

下班回到家，真正的難題來了，我什麼事情都不想做，以前用來放鬆精神的方式也不想做，也沒有任何直播或影片想看，還能感覺到有些情緒感受在身體裡，但是也哭不出來，我就呈現半放空的狀態，邊逛YouTube 影片，邊等到想睡覺，就上床躺等睡著。
隔天，一樣上班，但是腦袋有一種茫然感，身體還是有點重。

我以為我還能找到方法，讓自己恢復正常，結果方法還沒找到，我又出事了(⁠´⁠°̥̥̥̥̥̥̥̥⁠ω⁠°̥̥̥̥̥̥̥̥⁠｀⁠)

只是開會討論各課品管目前的問題處理進度，課長也沒有心情不好，大家也沒有心情不好，就是討論整理目前的進度而已，就這樣而已！
我回答目前進度還有難處理的問題點時，也只是有點難開口說話，但我還是說完了，也沒人說些什麼，課長也有聽懂，但是開完會後下班，我感覺非常的累，能量精神好像全部沒了一樣。
回到家後，外套都還沒脫，就站在房間裡發呆，感受了一下身體，就這樣突然哭了，我連哭的原因都不知道，就這樣哭了一下子，感覺好像好一點了，才整理整理去洗澡，也是這時候我知道，這已經不是單純人格特質的問題了，而是我可能真的病了，而且很有可能，我對自己的了解有誤或者太淺了。

跟朋友聊過後，她們也認為我需要去找專業人員，釐清我的情況。
我翻出曾經想去的一家身心科診所的門診表，決定要重新認識自己，重新找一個跟自己相處的方式。
如果已經是需要治療的情況，那就只能治療，雖然我認為我還不嚴重，但也無法否認自己仍處在臨界點，任何一點小事情都可能讓我再次哭出來，然後退回界線內冷靜下來，卻無法再降低，而在下一個事情發生時，再來一次。

預約了週六時間，可惜初診已經排到月底了，希望在月底前，能好好的生活，照顧自己。
再怎麼說，我還是想相信，這個世界沒有那麼糟。

真棒凌晨兩點我還不想睡覺是不是壞掉