不過至少這期間平日回家還是有在做復健運動，就是每天都拖拖拉拉的做到11.12點才結束，從之前的睡不好變成睡眠不足XD，但睡眠品質變好很多是真的

應該一大部份跟我背部的筋鬆開很多有關係，之前怎麼躺就覺得怪，還曾經躺一躺大腿拉傷，按摩椅坐一坐背部發炎...

不過現在雖然手腳肩膀還沒好，但因為都有在做復健運動，體重太重了很難好，就先慢慢練肌肉跟拉筋，治療師說可以去打羽球了，肩膀最近的狀態感覺可以去游泳試試，就是最近都約朋友出門+練車，所以沒時間