不斷用不適切的言語與自我審查跟自己對話，腦袋出現1001種糟糕的結果，再否定，再承認，如此反覆，直到把胃酸吐出，再重複。是無止盡的惡夢，我醒不來。

像是昨晚夢到的這些與那些，我尖叫，歇斯底里地辱罵、把東西丟在你身上，我哭泣逃跑，但你還是一步步逼近，重複那些惱人的、不適的舉動，最終導致在巨響的心跳聲振動中清醒，發抖，接著放空。
有種一部分的自己被掏空的感覺，那是我體會不到的平靜與快樂。我體會不到的。

今天表現爛到想殺了自己。
但已經盡力了，只是自己的盡力爛得透徹，因此對自己感到很失望。那是種無力的感覺，和多少人講話都無法令我好轉，從骨子裡透出的自我厭惡感淹沒了我，窒息式的，我重覆一遍遍體驗重摔落地，卻漸漸沒有自信自己能再度爬起。