昨天晚餐沒吃很多，加上一直都沒有吃早餐的習慣，今天有人請假工作加倍，到中午頭就昏昏的了。

結果吃完午餐血糖突然飆高頭還是昏昏的，然後工作稱過早餐尖峰後到下午茶反而沒有比較緩和，完全沒辦法停下來小憩一下。

身上帶幾顆牛奶糖之類的，沒空吃飯也可以喝個豆漿QQ
真不舒服還是要即使反應喔

ralmia: