轉眼八個禮拜過去了
專題進度還真的是微小
今天是會面日
晤談摘要
適當地放過自己。
十件事不要去看六七件沒做到,而是去看三四件做到的事情,有做到就值得鼓勵了。
試著逆著焦躁去做事,讓自己在做不到的時候也能有一些進度。
專題進度很緊張,開學後和組員討論進度分配的事情。
雖然說要和躁鬱症拼了,但還是不要給自己太大的課業壓力,能做得到就做得到,做不到就算了。
九月給自己一個寬鬆的適應期。
我覺得我之後應該要繼續吃餅乾人生
高中到時候午餐都是家裡的餅乾或水果
然後餓到晚上吃了兩小份晚餐
飽到真的想吐 我在家裡都吃得比這餐多耶 為什麼現在不行了
不會餓 但要去買鹹酥雞止嘴饞嗎
熬到這麼晚
睡了 六點再起來拼一下進度看看
我真的有夠雷 哭啊