請各位朋友監督我
從今天開始
每天運動最少半小時
搭配現在穩定三餐
十月的員旅一定可以再現當年風光
懇請大家支持
拜透拜透
每日一動（1/1）
從今天開始
每天運動最少半小時
搭配現在穩定三餐
十月的員旅一定可以再現當年風光
懇請大家支持
拜透拜透
每日一動（1/1）
啊還有我的日文也順便
わい残った食べ物はお願いするわ
Sure think. I'll help you improve your english skill
nooooooo 