嗚嗚嗚我真的要乖乖控制飲食跟睡眠了

雖然都是超標一點點但感覺還是不妙ㄚ

你真的要好好休息ㄟ每天都早睡晚起一點！！(這樣有比較健康嗎

kk79989: 我都是晚睡晚起（幹
目前是白血球、尿蛋白、膽固醇稍微超標一點點....但我也不是很懂會不會怎樣（？）每次估狗都感覺很嚴重 但先從調整作息跟飲食控制一下好了

唉我很容易報復性熬夜

阿藤要好好休息

要好好休息欸！

mincandy: hershiuh: 好 我會努力提早睡覺